pengen jali jaliiiiiii...
pengen refreshing...
ya Allah.. udah mw 2 minggu ini bdan ko ga fit fit yah,, salah makan? ga.. salah minum? ga.. salah jajan? ga pernah jajan.. salah ngomong? aduuuhhhh... apanya sih yang salah?? minum obat udah banyak.. bosen,, lama2 bisa over dosis, dari mulaii..
BIOGESIK pliiiisssss...
OSKADON pliiiiissss...
STOPCOLD pliiissss...
ULTRAFLU pliiiissss...
minyak angin,minyak angin,minyak angin,,, tolong dooong... cape, bosen,, enek.. obat macem apa pula itu, yueuukkcccsss :((
stress kayana... kayana stresss...
hh.. stres kupikir...
emang stress apa kerah eyyyyy???
nih hasil browsing di om google ternyata " stress adalah suatu kondisi ketegangan yang mempengaruhi emosi, proses berpikir dan kondisi seseorang (Handoko,1997) "
tuh tuh kan... tuh kaaann... tapi stres gara2 apa coba,, (ga punya duit? yakali hihiii :D)
nih,nih,nih,, ada penjelasan lagiii,, heiii.. buat orang2 yang juga merasa dirinya stres sama seperti sayah,,penting niii, simak yah,, cekidrooootttt :D
Hans Selye, seorang ilmuwan dari Kanada, dalam bukunya The Stress of Live, Beliau mendefinisikan stres sebagai: "RESPON yang tidak spesifik dari tubuh terhadap tuntutan yang diterimanya".
ini masuk akal bgt yah.. hmmm,, tapi kenapa coba kita ngerasa stres??
niii sii Hans Selye ngejawab :
''Kita telah terbiasa berpikir bahwa stres datang dari luar diri kita. Tentu saja sebagian besar dari kita pernah mengalami situasi yang mengandung ketegangan, misalnya mencari lowongan pekerjaan, mengikuti ujian sekolah atau menghadapi keluarga yang sedang sakit, dan sebagainya. Padahal sesuai dengan batasan tersebut, sesungguhnya reaksi atau tanggapan kita terhadap situasi yang mengandung stres itulah yang berpengaruh jelek atau baik terhadap diri kita, jadi bukan situasi itu sendiri tapi Tanggapan yang Berbeda.
Bila dihadapkan pada suatu situasi atau persoalan masing-masing dari kita akan ‘menanggapi’ dengan cara-cara yang berbeda. Apa yang dirasakan oleh seseorang sebagai suatu stres yang berat mungkin dianggap sebagai tantangan bagi yang lain.
Faktor keturunan, latar belakang pendidikan, pergaulan dan lingkungan, mempengaruhi mereka dalam mengklasifikasikan sebagai tantangan, ancaman, atau rasa bosan, dan karena itu menentukan respon yang akan dilakukan. Menghadapi situasi yang sama, masing-masing orang mungkin memberikan tanggapan yang berbeda.Bila kita memandang situasi memang terkait dengan stres, kita tidak akan berdaya untuk bertindak (kecuali menghindari yang sering kali tidak mungkin). Dari sisi lain, bila stres disebabkan terutama oleh reaksi kita terhadap situasi, kita mempunyai kekuatan atau kemampuan untuk belajar bagaimana bertindak dengan tepat.
ooohhHH.. o.O.. trus awal mula timbulnya stress teh apa??apa?APA?
Beliau ngejawab niii : "Seringkali kita menghadapi satu keadaan yang mendorong kita melakukan tindakan tertentu karena kita merasakan kehilangan atau tidak mencapai sesuatu yang kita harapkan. Kita kemudian bicara pada diri sendiri: andaikata saya dapat mencapainya, maka saya akan menjadi puas.
Tetapi bila tidak dapat mencapainya, timbul kekecewaan dan kekosongan. Bentuk kekecewaan atau kekosongan dapat berupa masalah-masalah kekuasaan, seks, uang, prestise, percintaan, kekayaan material, dan aneka ragam keinginan. Lalu kita berusaha mengisi kekosongan di atas. Di situlah biasanya stres berawal. Bila kita tidak mendapatkan apa yang kita maui, kita akan kecewa dan stres."
yaks.. kasih jempol dulu deh buat si hanz,, ternyata yang namanya stres itu tergantung bagaimna kita menanggapai situasi tersebut,, apa kita menanggapi sebagai situasi yang sangat membuat kita tertekan atau kita menanggapai sebagai suatu tantangan??
kata pacar aku mah kalo aku lagi pusing dan ngerasa tertekan teh dy bilang.. :" udahlah jgan dibuat-buat.. bikin seneng ajah," ternyata kata2 itu bener pemirsaa .. ajaibbb hehe
hah..
coba dong bapa,ibuu.. kakek, nenek.. ema bapa... ade kakak.. yang cantiikkk yang ganteng...yang jelek juga boleh hhehe.. kalian bandingkan gambar2 ini... cekrek!!
atau 
atau 
lebih seneng liat yang mana atuh..anak yang setres apa seorang anak yang tersenyum manis atau tertawa lebar??
kembali lagi kediri kita.. orang disekitar kita tentu lebih senang melihat kita selalu tersenyum dan tertawa :)))
ok ok ok... semoga post ini ngebantu buat teman temans yang merasa dirinya paling punya banyak masalah,, paling tertekan, paling menderita.. yah mudah2an sedikit terbantu..
aku ajah ni jujur tadinya mau ngepost keluh kesah aku karena sakit ga sembuh2,aku pikir gara2 stres, tapi eehh..eehh.. malah aku sendiri juga ikut terbantu sama post ini,, hihiii..
semangat ah temans..
yang lagi bingung nyari kerja ga dapet2.. padahal udah ngelamar kaditu kadieu..(haha aku banget) dont woorryy nya..
rezeky udah diatur sama Allah,, tinggal kita usaha sama berdoa dan belajar.. tong hilap shalat duha na.. ehehe.. Allah udah nyiapin sesuatu yang hebat buat kita,sesuatu yang lebiiiiiiihhhh dari yang kita butuhin,, subhanallah yah,, :))
SEMOGA SUKSES!! Amin
perangiii keSETRES-an hihiii... chiayyyoooooooooo :D
palupi d.antari :*
Tidak ada komentar:
Posting Komentar